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商品コード：1340334000
ISBN：4054033407
サイズ：A5　144頁
創刊日：2007/11/02

		学研スポーツブックス１時間走れれば　フルマラソンは完走できる

著：鍋倉賢治

東京マラソン開催等、高まってきたマラソン熱にこたえる企画。１時間走れれば誰でもフルマラソンは完走できるというもの。どうやれば１時間走れるようになる？　ホントに完走できるの？　本書は実際に役に立つマラソン完走を可能にしてみせる実用書である。

【著者プロフィール】
筑波大学大学院人間総合科学研究科（体育科学系）助教授。１９９１年から、授業つくばマラソンでは、実質半年の取り組みでつくばマラソンを走って単位を取得できる。今までに約７５０人が走り、完走率９５％という。

定価	1,260円
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