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商品コード:1860663000
ISBN:9784056066302
サイズ:AB判 48頁
創刊日:2012/04/27
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ヒットムックダイエットカロリーシリーズ
楽しく回すだけ! エアなわとびダイエット
価格2,037円
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監修: 鋳山和裕
“エアなわとび”は、誰でも(本当の縄跳びができなくても)・どこでも(自宅やオフィスでも)、お手軽に出来る、ダイエットに最適なエクササイズです。付録として、まわした回数や消費カロリーがわかる、便利で楽しい「エアなわとびグリップ」付き!
【著者プロフィール】
鋳山和裕
鋳山和裕(いかけやま・かずひろ)/数多くのプロアスリートをはじめ、延べ2万人以上の指導経験を持つパーソナルトレーナー。パワートレーナーズ代表。日本トレーニング指導者協会東海支部長。

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