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商品コード:2380076100
ISBN:9784058007617
サイズ:A5 144頁
創刊日:2017/04/21
   
作りおき やせおかず 簡単おいしい250品
定価1,080円
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編: 学研プラス
糖質&カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」250品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ1冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。

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