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TOP > 実用 > 生活実用/美容 > 和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる



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商品コード:2380079100
ISBN:9784058007914
サイズ:46 192頁
創刊日:2017/06/30
   
和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる
定価1,404円
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著: エリカ・アンギャル
「脂肪燃焼やアンチエイジングに効果的な奇跡のホルモンは、和食材に含まれていた」「おなかやせには腹筋より緑茶が有効!」「枝豆はやせるおやつ?」日本在住20年目の著者が、日本人が知らない和食の意外な美容効果を解き明かします。
【著者プロフィール】
エリカ・アンギャル
オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。1985年初来日。伝統和食をこよなく愛し見聞を広げる。2004年より8年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントを務める。

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